wann vor dem sport essen?

wow - heute wurde ich ganz im gegensatz zu meinen erwartungen knochenhart von den geraeten im fitness studio gedemuetigt. erwartet hatte ich eigentlich, meinen siegeszug gegen geraete und mich stetig fortsetzen zu koennen. als mein vater kuerzlich etwas bleich um die nase aussetzen musste, weil er kurz vor dem sport noch gegessen hatte, dachte ich noch, das koennte mir nicht passieren.

weit gefehlt. ueber den ganzen tag hinweg hatte ich nix gegessen und war mein fruehstueck noch so ueppig ausgefallen, vor dem sport hatte ich ziemlichen hunger. da ich allerdings letzte woche noch zu hoechstleistungen aufgelaufen war, ohne nochmal etwas zu mir genommen zu haben, legte ich einfach los.

eine runde, die zweite nicht ganz ... alles wurde hell und kontrastreich, mir wurde uebel und ich hatte noch weniger lust mein maertyrium fortzusetzen. nach etwa fuenf minuten in der umkleide entschied ich mich fuer essen bei muttern und dagegen, im fitness studio zusammenzuklappen.

gelernt habe ich also jetzt, dass ich weder kurz vor der sport etwas, noch lange vor dem sport _nichts_ essen sollte. ich bin ja froh, dass man sich an den meisten geraeten nix tun kann, wenn man einen schwaecheanfall erleidet.

ab mittwoch bin ich natuerliche wieder dabei. aergerlich dennoch, dass ich diesmal nur eine runde stunde der ueblichen zwei aktiv war. das reicht kaum, um das fruehstueck zu verbrennen.

Faulbaer (fitness gegen faulbaer - zwei zu ... hm ... zehn?)