satt

so - ich habe es satt. mein konto ist leergefegt, ich nehme wieder zu, mein knie schmerzt und gesamtzufriedenheit sinkt.

es hat mich einige zeit gekostet, es einzusehen, doch jetzt habe selbst ich es verstanden! spocht hilft wenig beim erhalt oder der reduktion meiner pfunde.

da ich mitte zwotausendfuenf bis anfang zwotausendsechs weit groessere erfolge hatte beim abnehmen und genau weiss, was sich geaendert hat, seit ich wieder zunehme, gehe ich jetzt wieder zurueck ins diaet-programm.

wird zeit, das jojo wieder nach unten zu lassen. die fiesen sachen behalte ich erstmal im kuehlschrank. Beim rauchen half das auch.

so ... jetzt wieder kalorienzaehlen, moerchen und aepfel statt haaegen dasz, chicken-wings und spaete pizzen.

wenn mich das nicht zu schlimm runterbringt, probiere ich auch wieder das frueh-aufstehen und frueh-schwimmen und zur arbyte-radeln.

ich weiss uebrigens jetzt, wieso mir der hintern so weh tat - ich bin nicht zu lahm geradelt, liebe linse ... ich habe einfach mal viel zu viel schrott in meinem rucksack - darum kuemmere ich mich dann auch.

Faulbaer (das wird evil)