schmerz laesst (endlich) nach

eben von zehn nach sechs bis zwanzig nach acht wieder zirkel trainiert. endlich auch mal zehn minuten crosstrainer ueberlebt, nachdem ich bereits zwanzig minuten zu psp lumines geradelt war. danach zwei runden zirkeltraining jeweils bei niedrigstem gewicht und hoechster wiederholrate. zum abschluss nochmal zehn minuten geradelt und fuenf minuten crosstrainiert.

knapp eine minute vor schluss machte der ipod shuffle schlapp, der allerdings bereits eine woche lang die fahrten zwischen heim und arbyte musikalisch unterlegt hatte.

wird zeit fuer den neuen shuffle, der ja nun auch endlich ausgeliefert wird. das letzte paar apple-kopfhoerer habe ich uebrigens wohl verbummelt und nun lausche ich dem ipod durch die ebenso weissen sony psp stoepsel zu. die sind klanglich allerdings ueberraschen mieserabel, haben keine power und klingen nochmal eine ganze kante schlechter als die stopfen zum ipod. bei so wenig leistung koennen die aber immerhin nicht uebersteuern - *huestel*

Faulbaer (jetzt laden sich ipod shuffle und ipod photo auf ... ich auch!)