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2007.02.22, 10:54

gefeiert, trainiert und zugenommen

rosenmontag war ich tatsaechlich och op de zoch - spaeter im netzladen und danach noch im billa bonn. da ich am dienstag wieder arbyten musste, trank ich am montag nur von etwa zwoelf uhr mittags bis neun uhr abends, was mich relativ nuechtern liess.

gestern war ich im fitness-studio und habe mich durch drei runden mit gemischten gewichten und spaeter nicht mehr unbedingt der maximalen wiederholungen plus fuenf gequaelt. immerhin wurde mir nicht uebel und nicht schwindelig und ueberhaupt war das zwar anstrengend aber irgendwie auch gut. wenn alles hinhaut, wie geplant, bin ich am freitag wieder dort.

zugenommen habe ich ueber die letzten zwei wochen auch wieder. nachdem ich wegen einiger kleiner erkaeltungen etwas abgenommen hatte, bin ich jetzt wieder auf meinem ueblich unangenehmen gewicht. noch bin ich aber nicht dazu bereit, meine ernaehrung wieder umzustellen und disziplinierter zu essen.

Faulbaer (joah, ich weiss, laaaaaaangweilig!)

 
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