Faulbaer's Schlafmulde :: german :: schmerz :: grenzwertig
2007.02.26, 21:24

grenzwertig

so - jetzt doch nochmal fitness ins blog, denn heute bin ich recht zufrieden mit mir. Was vorher zwanzig war ist jetzt fuenfundzwanzig und was vorher fuenfundzwanzig war ist jetzt dreissig.

mehr wiederholungen durch alle drei zirkelrunden und das bei oftmals mehr gewicht. das beste daran ist, dass es mir in den ersten beiden runden kaum auffiel, mehr zu machen. in der dritten runde musste ich beim staemmen meines astralkoerpers allerdings bei zweiundzwanzig einsehen, dass keine power mehr da war. runde vier ging dann auch nur bis siebzehn und ich verstaendigte mich mit meinem geschundenen koerper auf eine knappe halbe stunde ausdauertraining auf dem fiesen crosstrainer.

insgesamt war ich diesmal zwei stunden und fuenfzehn minuten beschaeftigt. wenn ich die ausdauer noch erweitert kriege, schaffe ich vielleicht zwei einhalb stunden quaelerei. jetzt schau ich mal, wie das morgen mit dem schwimmen klappt.

Faulbaer (ausserdem esse ich jetzt auch wieder gesuender - stress legt sich)

 
add a comment